Ta voix pour éclairer ta voie...


S'affirmer, prendre confiance, oser, s'amuser...
Le chant ouvre le champ des possibles, une porte vers soi-même et vers le plaisir d'être!

Coaching de vie par le chant ou cours de chant ?
Il ne te reste plus qu'à faire un choix!

 Anne-Catherine

Coaching de vie

Durée : 1h à 1h30

Coaching de vie par le chant


Il ne s'agit pas d'un cours de chant mais bien de coaching de vie avec chant.



Le chant est pour moi un merveilleux moyen d'expression, de connexion à soi.
Il aide à se connecter à ses émotions et à voir au-delà du mental.


J'y intègre aussi des sons, le souffle et les techniques de coaching classiques...

Cela s'adresse à tous !

€ 80

Durée : 1h à 1h30

€ 80

Coaching de vie classique


Quelle personne désires-tu être ?
Qu'est-ce qui t'inspire et te donne envie d'avancer ?

A travers un objectif que tu choisis, je t' accompagne à renouer avec tes valeurs,  rêves, forces et aspirations.


Allume et fais grandir cette lumière qui ne demande qu'à exister!

Avançons ensemble !

Le coaching amène à passer à l'action, à décider, à agir et à dessiner la vie
que tu désires vivre !

Cours "Chant et bien-être"

Durée : 1h

€ 40

Individuel


Tu aimes chanter sous la douche ? Fredonner dans la voiture ?
Tu aimes chanter et cela te fait du bien
Viens décompresser et t'amuser en prenant 1h juste pour toi !

Envie de travailler une chanson ? Ta respiration ? Ton soutien ?
Tu choisis ce que tu as envie de chanter. Besoin de déposer une émotion? De te décharger de ton stress, de la pression du quotidien en toute bienveillance ?
 Ce cours, c'est le tien ! C'est ton moment.

Cours ouvert aux enfants/ados/adultes en individuel.

Durée : 1h

€ 15/séance

Collectif


Tu as entre 6 et 18 ans et tu adores chanter ?

Besoin de booster ta confiance en toi ?

De t'affirmer un peu plus ?

Alors, rejoins-nous pour de chouettes moments!

Par petit groupe de 4-5 , on explore la voix, le souffle, les émotions et bien évidemment le chant !

Selon les besoins des participants, certains thèmes seront explorés comme la confiance en soi, le regard de l'autre, oser , s'affirmer, ...

Quand ? les vendredis. 
Autres jours possibles selon la demande  : Voir les  propositions dans le Google Forms.
Cliquez sur "S'inscrire" pour les consulter.


Vendredi :

  • 16h00 - 17h00 : enfants (6- 9 ans)
  • 17h00-18h00 : enfants (10 - 13 ans)
  • 18h00 - 19h00 : ados (14 - 18 ans)


→ Possibilité de constituer de petits groupes par vos soins sur demande (petits groupes de copains, fratrie, cousins, …).


Les cours commencent le 10 septembre.
Inscriptions possibles tout au long de l'année.

Le tarif est de 15€ par séance.
Paiement possible par trimestre : 180€ pour la période 1.

Stages, ateliers, événements

€ 130

Stages "Chant et bien-être" - COMPLET


Votre enfant adore pousser la chansonnette ?
Voici une occasion pour lui d'oser sortir sa voix et de prendre confiance en lui !

Au programme :
- chant, travail de la respiration et du soutien de façon ludique, apprendre à chanter au micro,..
- activités bien-être : initiation au massage (entre enfants et auto-massages), relaxation, émotions, confiance en soi
- activités ludiques et créatives: jeux, promenade bricolages/cuisine, …

Horaires: de 9h à 16h
Accueil matin/soir possible selon la demande.
Prévoir repas et collations

De 6 à 12 ans.
Un stage de chant mais pas que !

Jeux, amusement et bien-être seront au rendez-vous.

Atelier "Instit, prends soin de ta voix"


Comment préserver sa voix ?
Comment la projeter sans se faire mal ?
Comment l'utiliser et moduler son énergie pour s'affirmer ?

Un atelier de 4h destiné aux instits.

Plus d'infos très prochainement.
Stay tuned! :)

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